妊娠中のファッションも楽しみのひとつ　変化するからだに合わせてマタニティウェアを選んでみて♪

 

 

妊娠中は体のサイズが徐々に変化します。特におなかが目立ってくる妊娠５か月からは、普段着ている服がきつく感じたり、着られなくなったりすることもあるかと思います。

体への負担を減らすためにも、妊婦のことを考えて作られているマタニティウェアや、ゆったりして動きやすい服を着用することをおすすめします。

最近は、ファッションが多様化したこともあり、手持ちの服とマタニティウェアを上手に

活用する方が増えています。また、マタニティウェアもデザインや種類が豊富になっているので、妊娠中でも自分好みのファッションが楽しめるようになりました。

ママと赤ちゃんの健やかな毎日は、からだと心にゆとりのある生活から生まれます。

オシャレなママは、マタニティライフならではのファッションを存分に楽しんでみてください。

快適でオシャレなスタイルで過ごせば、おなかの赤ちゃんと一緒に

活動的で楽しい時間を過ごすことができるはずです。

 

 

 

 

 

 

　

 

マタニティウェア選びをする際、妊娠期特有の体の変化、

季節や気候の変化に応じた服を選ぶことが大切です。

娠中はホルモン分泌の影響で汗や分泌物が普段よ り多めになったり、

暑がりになったり、皮膚が敏感になったりします。

そのため、吸湿性にすぐれた綿を中心に、妊娠期の敏感な女性の肌にも

やさしい素材を選 びましょう。

　また、気候の変化が激しい春や秋は、気温に合わせて体温調節がしやすい服を

選ぶといいでしょう。外出するときは、サッとはおれるジャケットやカーディガンを

持ち歩くと、気温の変化にも対応できて便利です。

夏は汗をかきやすいので、吸水性がよい素材を選び、

こまめに着替えをして、いつも清潔で気持ちよく過ごせるようにしましょう。

寒い時期は、冷え性対策が重要です。

　ニット素材は保湿性が高いのですが、厚手のものだと動きにくいだけでなく

肩もこりやすくなります。冬の外出時に着るアウターには、ダウンなどの

軽い素材で寒さから身を守ってくれるものがおすすめです。

 

身体に合った下着は妊娠中のママの負担を軽くします。たとえば、乳房は臨月までに２カップ以上、

アンダーバストも１サイズアップするので、大きくなった乳房を支え、

肩こりや産後のバストの衰えを防ぐブラジャーの役割が重要です。

　また、保湿性だけでなく、おなかを下から抱え上げて支え、背中や腰にかかる負担を減らすガードルや腹帯は、

おなかの赤ちゃんの安全のために推奨されています。

　下着を購入する前に、まずは現在の自分のサイズを知ることが大切です。

身体に合わない下着をつけていると逆効果です。妊娠前のブラジャーは胸の形をよく見せる構造のものが多いので、

乳腺を圧迫し、産後の母乳の出に影響することもあります。

また、おなかを締めすぎると血液循環が悪くなり、足のむくみや静脈瘤、痔の原因になることもあるので注意しましょう。

先輩ママがマタニティウェアを購入した理由、購入しなかった理由をご紹介します。

●妊娠初期から下着や衣服の“締め付け感”がとても気になったので、マタニティ期間を心地よく過ごすため。（千葉県・中村　亜希子さん）

●大きいサイズであればＯＫだと思っていたが、マタニティ用ならではの機能や工夫があることが判ったので。（沖縄県・村山　歩さん）

●ボトムスはお腹が大きくなってくる中期以降は、物理的に普通服では入らないので。（滋賀県・寺西　宏美さん）

●普通の服と比べて、お腹が目立たないから。（福島県・長嶺　恵美さん）

●普通服だと窮屈。積極的に外出するためにも可愛いマタニティウェアが必要。（千葉県・阿部　雅恵さん）

●元々Ａラインのワンピースが多かったから。（神奈川県・林　洋子さん）

●ママ友達にもらえたから（埼玉県・塚本　美穂さん）